新闻多一度丨北京仍将维持多雨状态 这份居家防潮指南请收好
新闻多一度丨北京仍将维持多雨状态 这份居家防潮指南请收好
新闻多一度丨北京仍将维持多雨状态 这份居家防潮指南请收好近日,包括北京在内的华北平原地区遭遇了同期少见的高温闷热天气。据北京市气象台预报,7月4日后半夜至5日上午将有较强(qiáng)雷阵雨袭扰京城。北京频繁降雨、闷热潮湿(cháoshī)。梅雨开始向北蔓延了?未来一周(yīzhōu)北京天气如何?居家怎样防潮除湿?养生应该注意哪些(něixiē)要点,才能让身体更舒适?小编为(wèi)你送上一份实用指南,转发收藏!
北京预计未来8天都有(yǒu)雨
北京市气象局官方微博信息显示(xiǎnshì),北京自6月(yuè)26日之后,分散性阵雨、全市范围降雨穿插出现,分散性降雨居多。截至(jiézhì)7月3日,基本上连续7天(tiān)都有雨水。另据预报,7月5日至(rìzhì)12日也基本每天都有雨,多为分散性雷阵雨或者阵雨。这样来看,北京过去7天、未来8天都有雨,潮湿天气将持续半个月。
北京(běijīng)有多潮?7月2日,“北京回南天”登上热搜。网友发布内容显示,北京这两天(liǎngtiān)湿度较大,地铁步行通道的墙壁、地板上凝结出了水珠,很像(xiàng)南方潮湿的“回南天”。7月3日,“北京湿度超过深圳”“北京出门像被牛舔了一口(yīkǒu)”等词条引起网友共鸣,不少市民表示,这样潮乎乎、湿乎乎的感觉,在(zài)干燥的北京很少(hěnshǎo)遇见。“跟蒸桑拿一样,但往年的桑拿天来得没有这么早。”市民张女士说。
接下来,北京仍将维持多雨状态,但这并不意味着北京也出现了(le)“梅雨(méiyǔ)”。中国天气网气象分析师孙倩倩表示,只能说今年的情况异于常年,华北体验到了类似(lèisì)梅雨的感觉,但不能说梅雨开始向北蔓延。
北方闷热天气何时能结束?这还得看副热带高压系统的位置调整。展望后期,副热带高压5日后会减弱东退,同时4号(hào)台风(táifēng)还可能北上(běishàng),不过目前台风路径还不确定,至少未来一周,北方多地还将持续这样闷热的天气。详情(xiángqíng)>>>
如何防潮防霉?教你(nǐ)几招
频繁降雨,让空气里弥漫的不(bù)只是湿漉漉的泥土与草木气息,也带来了恼人的潮湿与霉菌滋生的隐患。如何防潮防霉(fángméi)呢?一起来看看!
1.保证(bǎozhèng)衣物彻底干燥
发霉与潮湿密不可分,因此洗好的衣物(yīwù)要彻底干燥后才能进行收纳。空气(kōngqì)潮湿,衣物不易晾干,可以使用烘干机或者空调。
在衣柜、鞋柜或储物箱(chǔwùxiāng)中放置一些(yīxiē)衣柜干燥剂产品,吸收空气中的湿气,使衣物保持干燥。
在家里要定期地整理衣柜,一旦发现衣服上出现霉斑一定要及时(jíshí)清除、清洗、晾晒,避免衣物(yīwù)长时间存放在潮湿环境中。
1.保持食物(shíwù)通风干燥
很多市售的包装食品中都放有干燥(gānzào)剂,当食物无法一次吃完时,千万不要把干燥剂扔掉,可以用夹子将含有干燥剂的食品袋夹紧,或者将食品转移(zhuǎnyí)到密封容器中储放在阴凉、通风、干燥的地方(dìfāng)。
容易腐坏的食品(shípǐn)应存放(cúnfàng)在冰箱冷冻(-18℃或以下)或者冷藏(4℃或以下)保存。但是要注意,冰箱内食品不宜存放过满,否则会降低制冷效能!此外,生(shēng)、熟食品一定要分开存放。
定期检查储存的食物,如果发现(fāxiàn)有发霉的食物要(yào)及时丢弃,千万别再食用。
潮热天气开窗通风可是(kěshì)大有讲究的,要选择合适的朝向、合适的时间。在空气湿度高和雷雨天不要开窗,等太阳出来时,再(zài)打开(dǎkāi)门窗,且只需打开下风方向的门窗即可。
潮湿的空气会使(shǐ)家电也出现受潮的现象,适当(shìdàng)增加家电的使用频率,电器在运行过程中能产生热量,能驱散机器内部的湿气。
家具(jiājù)放置时(shí)和墙壁之间要留出一些空隙,不要紧挨着墙面。实木家具可以在除尘(chúchén)后涂上专用蜡或精油护理,皮质家具使用皮革油,能起到防霉防潮的作用。
8个防潮(fángcháo)除湿“神器”,了解一下
将旧报纸贴在潮潮的地面或玻璃上,地面或玻璃很快就干(gàn)了;塞在壁柜或鞋里,也可以很好除湿,不过要记得及时更换(gēnghuàn)。
▶吸湿(xīshī)防潮垫、吸湿包等
家居吸湿防潮垫、吸湿包等含有强有力的吸水素材,可以高效地吸收被子内(nèi)的湿气(qì)以及人体的汗气。可以在密闭空间(如(rú)抽屉、鞋盒、衣柜)内放入,减少各种密闭角落的湿气。另外,皮具、邮票、钢琴等也都可以用这些方法进行除湿(chúshī)。
生石灰是良好而简单的吸附剂,1公斤生石灰能吸附空气中(zhōng)大约0.3公斤水分,可用(kěyòng)布料或(huò)麻袋裹装生石灰后放置于室内各处,使室内空气保持干燥。
将洗衣粉倒在塑料膜上(或倒入用完的除湿盒中(hézhōng)),在塑料膜上戳几个小洞,放在任何需要除湿的角落。洗衣粉吸饱水分会结块(jiékuài),但结块后仍可拿去清洗衣服(yīfú)。
空调或除湿机的“除湿”功能,能让房间(fángjiān)湿度降低。
干燥的柑橘皮,可以用来吸湿,还可以当衣物香氛袋,让柜子里不会有霉味。然而利用柑橘皮来除湿要(yào)特别留意。如果放在湿气重的地方(dìfāng),大约十天橘皮就会开始变软甚至发霉,所以更换要勤(yàoqín)。
家里一些怕受潮的东西可以晒干后(hòu)(hòu)用密封袋封存,如已经受潮可用烘干机烘干后再封存。
点蜡烛可以让室内温度升高水汽无法凝结,从而(cóngér)湿度降低。假如家里已出现霉味(méiwèi),就可以选用含天然植物香薰精油的(de)蜡烛,既能除湿,又能去除霉味。
划重点(zhòngdiǎn)!又潮又热,这样养生
时值盛夏,三伏将至,高温与潮湿相互夹杂,暑湿之气氤氲熏蒸,人们常会有乏力倦怠、昏昏沉沉(hūnhūnchénchén)、不欲饮食、喜食冷饮、口干咽痛(yàntòng)等不适之感(zhīgǎn)。此时,养生应该注意哪些要点,才能让身体更舒适呢?
盛夏(shèngxià)养生,记住“5不”
★对烦懑躁怒说“不”。要学会疏解(shūjiě)排遣不良情绪,培养怡情养性(yíqíngyǎngxìng)的兴趣爱好。
★对寒辣肥腻(féinì)说“不”。要注意(zhùyì)清淡饮食,新鲜蔬果可多吃,鱼肉蛋奶宜适量。
★对熬夜过劳说“不”。夏季昼长夜短,可以适当(shìdàng)晚睡,但一定要保证睡眠时间充足(chōngzú)。
★对久坐久卧说“不”。盛夏时节宜进行一些较为(jiàowéi)温和的体育运动。可选择(xuǎnzé)适合自己的运动方式(fāngshì),如打太极拳、练太极剑、散步、慢跑等。
★对涉宿(shèsù)湿冷(shīlěng)(shīlěng)说“不”。不可贪食寒凉,不可涉宿湿冷之所,不可空调温度过低,否则阳气内伤,易发为阴暑(yīnshǔ)。阴暑多表现为汗出较少甚至不出汗、头身酸重如裹、乏力、腹痛腹泻、上吐下泻等症。若有上述表现,请及时就医治疗。
◆健脾祛湿常(qūshīcháng)泡脚。可在每天睡前(shuìqián)1小时,用热水泡脚20分钟,使身体微微汗出。
◆固护(gùhù)阴液吃瓜菜。可多食用一些清润多汁的蔬菜水果(shūcàishuǐguǒ),比如西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等。此外,可适当进食酸味食物,以生津解渴,如柠檬(níngméng)、菠萝、猕猴桃、山楂等。
◆防暑降温三豆(sāndòu)汤。三豆汤是(shì)一款不错的防暑饮品。可取赤小豆、绿豆、黑豆各(gè)20克,洗净浸泡2小时后,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢煮1小时,豆子开花后放入适量的冰糖,继续煮5分钟即成。可一周喝两次(liǎngcì)。
资料来源:中国中医、广东中医药、广东科普、上海(shànghǎi)防汛(fángxùn)、上海静安、上海疾控、人民网科普、新京报、桂林晚报
编辑(biānjí) 艾峥 校对 付春愔
近日,包括北京在内的华北平原地区遭遇了同期少见的高温闷热天气。据北京市气象台预报,7月4日后半夜至5日上午将有较强(qiáng)雷阵雨袭扰京城。北京频繁降雨、闷热潮湿(cháoshī)。梅雨开始向北蔓延了?未来一周(yīzhōu)北京天气如何?居家怎样防潮除湿?养生应该注意哪些(něixiē)要点,才能让身体更舒适?小编为(wèi)你送上一份实用指南,转发收藏!
北京预计未来8天都有(yǒu)雨
北京市气象局官方微博信息显示(xiǎnshì),北京自6月(yuè)26日之后,分散性阵雨、全市范围降雨穿插出现,分散性降雨居多。截至(jiézhì)7月3日,基本上连续7天(tiān)都有雨水。另据预报,7月5日至(rìzhì)12日也基本每天都有雨,多为分散性雷阵雨或者阵雨。这样来看,北京过去7天、未来8天都有雨,潮湿天气将持续半个月。
北京(běijīng)有多潮?7月2日,“北京回南天”登上热搜。网友发布内容显示,北京这两天(liǎngtiān)湿度较大,地铁步行通道的墙壁、地板上凝结出了水珠,很像(xiàng)南方潮湿的“回南天”。7月3日,“北京湿度超过深圳”“北京出门像被牛舔了一口(yīkǒu)”等词条引起网友共鸣,不少市民表示,这样潮乎乎、湿乎乎的感觉,在(zài)干燥的北京很少(hěnshǎo)遇见。“跟蒸桑拿一样,但往年的桑拿天来得没有这么早。”市民张女士说。
接下来,北京仍将维持多雨状态,但这并不意味着北京也出现了(le)“梅雨(méiyǔ)”。中国天气网气象分析师孙倩倩表示,只能说今年的情况异于常年,华北体验到了类似(lèisì)梅雨的感觉,但不能说梅雨开始向北蔓延。
北方闷热天气何时能结束?这还得看副热带高压系统的位置调整。展望后期,副热带高压5日后会减弱东退,同时4号(hào)台风(táifēng)还可能北上(běishàng),不过目前台风路径还不确定,至少未来一周,北方多地还将持续这样闷热的天气。详情(xiángqíng)>>>
如何防潮防霉?教你(nǐ)几招
频繁降雨,让空气里弥漫的不(bù)只是湿漉漉的泥土与草木气息,也带来了恼人的潮湿与霉菌滋生的隐患。如何防潮防霉(fángméi)呢?一起来看看!
1.保证(bǎozhèng)衣物彻底干燥
发霉与潮湿密不可分,因此洗好的衣物(yīwù)要彻底干燥后才能进行收纳。空气(kōngqì)潮湿,衣物不易晾干,可以使用烘干机或者空调。
在衣柜、鞋柜或储物箱(chǔwùxiāng)中放置一些(yīxiē)衣柜干燥剂产品,吸收空气中的湿气,使衣物保持干燥。
在家里要定期地整理衣柜,一旦发现衣服上出现霉斑一定要及时(jíshí)清除、清洗、晾晒,避免衣物(yīwù)长时间存放在潮湿环境中。
1.保持食物(shíwù)通风干燥
很多市售的包装食品中都放有干燥(gānzào)剂,当食物无法一次吃完时,千万不要把干燥剂扔掉,可以用夹子将含有干燥剂的食品袋夹紧,或者将食品转移(zhuǎnyí)到密封容器中储放在阴凉、通风、干燥的地方(dìfāng)。
容易腐坏的食品(shípǐn)应存放(cúnfàng)在冰箱冷冻(-18℃或以下)或者冷藏(4℃或以下)保存。但是要注意,冰箱内食品不宜存放过满,否则会降低制冷效能!此外,生(shēng)、熟食品一定要分开存放。
定期检查储存的食物,如果发现(fāxiàn)有发霉的食物要(yào)及时丢弃,千万别再食用。
潮热天气开窗通风可是(kěshì)大有讲究的,要选择合适的朝向、合适的时间。在空气湿度高和雷雨天不要开窗,等太阳出来时,再(zài)打开(dǎkāi)门窗,且只需打开下风方向的门窗即可。
潮湿的空气会使(shǐ)家电也出现受潮的现象,适当(shìdàng)增加家电的使用频率,电器在运行过程中能产生热量,能驱散机器内部的湿气。
家具(jiājù)放置时(shí)和墙壁之间要留出一些空隙,不要紧挨着墙面。实木家具可以在除尘(chúchén)后涂上专用蜡或精油护理,皮质家具使用皮革油,能起到防霉防潮的作用。
8个防潮(fángcháo)除湿“神器”,了解一下
将旧报纸贴在潮潮的地面或玻璃上,地面或玻璃很快就干(gàn)了;塞在壁柜或鞋里,也可以很好除湿,不过要记得及时更换(gēnghuàn)。
▶吸湿(xīshī)防潮垫、吸湿包等
家居吸湿防潮垫、吸湿包等含有强有力的吸水素材,可以高效地吸收被子内(nèi)的湿气(qì)以及人体的汗气。可以在密闭空间(如(rú)抽屉、鞋盒、衣柜)内放入,减少各种密闭角落的湿气。另外,皮具、邮票、钢琴等也都可以用这些方法进行除湿(chúshī)。
生石灰是良好而简单的吸附剂,1公斤生石灰能吸附空气中(zhōng)大约0.3公斤水分,可用(kěyòng)布料或(huò)麻袋裹装生石灰后放置于室内各处,使室内空气保持干燥。
将洗衣粉倒在塑料膜上(或倒入用完的除湿盒中(hézhōng)),在塑料膜上戳几个小洞,放在任何需要除湿的角落。洗衣粉吸饱水分会结块(jiékuài),但结块后仍可拿去清洗衣服(yīfú)。
空调或除湿机的“除湿”功能,能让房间(fángjiān)湿度降低。
干燥的柑橘皮,可以用来吸湿,还可以当衣物香氛袋,让柜子里不会有霉味。然而利用柑橘皮来除湿要(yào)特别留意。如果放在湿气重的地方(dìfāng),大约十天橘皮就会开始变软甚至发霉,所以更换要勤(yàoqín)。
家里一些怕受潮的东西可以晒干后(hòu)(hòu)用密封袋封存,如已经受潮可用烘干机烘干后再封存。
点蜡烛可以让室内温度升高水汽无法凝结,从而(cóngér)湿度降低。假如家里已出现霉味(méiwèi),就可以选用含天然植物香薰精油的(de)蜡烛,既能除湿,又能去除霉味。
划重点(zhòngdiǎn)!又潮又热,这样养生
时值盛夏,三伏将至,高温与潮湿相互夹杂,暑湿之气氤氲熏蒸,人们常会有乏力倦怠、昏昏沉沉(hūnhūnchénchén)、不欲饮食、喜食冷饮、口干咽痛(yàntòng)等不适之感(zhīgǎn)。此时,养生应该注意哪些要点,才能让身体更舒适呢?
盛夏(shèngxià)养生,记住“5不”
★对烦懑躁怒说“不”。要学会疏解(shūjiě)排遣不良情绪,培养怡情养性(yíqíngyǎngxìng)的兴趣爱好。
★对寒辣肥腻(féinì)说“不”。要注意(zhùyì)清淡饮食,新鲜蔬果可多吃,鱼肉蛋奶宜适量。
★对熬夜过劳说“不”。夏季昼长夜短,可以适当(shìdàng)晚睡,但一定要保证睡眠时间充足(chōngzú)。
★对久坐久卧说“不”。盛夏时节宜进行一些较为(jiàowéi)温和的体育运动。可选择(xuǎnzé)适合自己的运动方式(fāngshì),如打太极拳、练太极剑、散步、慢跑等。
★对涉宿(shèsù)湿冷(shīlěng)(shīlěng)说“不”。不可贪食寒凉,不可涉宿湿冷之所,不可空调温度过低,否则阳气内伤,易发为阴暑(yīnshǔ)。阴暑多表现为汗出较少甚至不出汗、头身酸重如裹、乏力、腹痛腹泻、上吐下泻等症。若有上述表现,请及时就医治疗。
◆健脾祛湿常(qūshīcháng)泡脚。可在每天睡前(shuìqián)1小时,用热水泡脚20分钟,使身体微微汗出。
◆固护(gùhù)阴液吃瓜菜。可多食用一些清润多汁的蔬菜水果(shūcàishuǐguǒ),比如西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等。此外,可适当进食酸味食物,以生津解渴,如柠檬(níngméng)、菠萝、猕猴桃、山楂等。
◆防暑降温三豆(sāndòu)汤。三豆汤是(shì)一款不错的防暑饮品。可取赤小豆、绿豆、黑豆各(gè)20克,洗净浸泡2小时后,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢煮1小时,豆子开花后放入适量的冰糖,继续煮5分钟即成。可一周喝两次(liǎngcì)。
资料来源:中国中医、广东中医药、广东科普、上海(shànghǎi)防汛(fángxùn)、上海静安、上海疾控、人民网科普、新京报、桂林晚报
编辑(biānjí) 艾峥 校对 付春愔



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